台灣飲食文化多元,鹹酥雞、滷肉飯、手搖飲 等飲食人氣居高不下,尤其現今外食族多,外食所攝取的高熱量、鹽分都可能對健康造成威脅。
當女性月經來臨前,依照文獻的確有3-7成的病患其痤瘡會惡化
真正讓你吃飽的營養減重,讓你先從增加飯量開始!
「吃優格讓我排便比較好耶!」 「優格加水果我超級愛,可以吃好吃的食物,覺得 #減重很幸福。」
Sonia營養師 要來跟大家聊聊冬天減重這件事~
完整飲食計劃諮詢單:https://forms.gle/DruoVXxn1aL552PD8
毛髮的生長週期主要有三個階段,生長期(Anagen)、退化期(Catagen)、休止期(Telogen)
冬令進補,要怎麼做才不胖? 妳是補對「增代謝」? 還是補錯「胖脂肪」?
無論是何種膚色,愛美的我們都有共同的敵人,那就是毫無預兆日積月累,等注意到時早就盤據不走的惱人斑點!
不管是M型圓型還是地中海型,髮際線倒退產生的寸草不生,是很多人的困擾,毛囊健康影響的不只是外觀,更多的是自信。
極線音波拉皮(拉提)Ulthera在深淺區域都可進行,Ulthera超聲波聚焦能量(HIFU)可治療鬆弛的肌膚外,也可對準身體的鬆弛部位。
膽固醇過高 會影響心血管健康,根據2005-2008年第三次 #國民營養調查 顯示,約有1/5國人出現膽固醇過高的現象!!