減重

2021.03.18
減重期可以喝黑糖薑茶嗎

如果我不喝湯,可以喝黑糖薑母茶嗎?

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2021.03.19
代謝力減重法

完整飲食計劃諮詢單:https://forms.gle/DruoVXxn1aL552PD8

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2021.03.19
冬天減脂可以怎麼做

Sonia營養師 要來跟大家聊聊冬天減重這件事~

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2021.03.19
冬令進補,要怎麼做才不胖?

冬令進補,要怎麼做才不胖?
妳是補對「增代謝」? 還是補錯「胖脂肪」?

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2021.03.19
妳今天吃優格了嗎?

「吃優格讓我排便比較好耶!」 「優格加水果我超級愛,可以吃好吃的食物,覺得 #減重很幸福。」

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2021.03.19
膽固醇過高 會影響心血管健康

膽固醇過高 會影響心血管健康,根據2005-2008年第三次 #國民營養調查 顯示,約有1/5國人出現膽固醇過高的現象!!

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2021.03.19
減重?少吃多動就好啦!

今天帶你一一破解減重四大迷思!!

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2021.03.19
營養師,我們不用168斷食嗎?

真正讓你吃飽的營養減重,讓你先從增加飯量開始!

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